×
サイエンス

サウナ風呂場に頻繁に入る人はそうでぬ人よりも認知症に66%も身なりにくいことが究めるで判明

by Thomas Wanhoff

サウナ風呂場の本場?フィンランドにある東フィンランド大学び舎が、2000人を対象とした20年にわたる追跡調べるで、「サウナ風呂場を頻繁に利用行う人は認知症にかかるリスクが低くなる」といった究める結果を公表しました。サウナ風呂場と認知症の間柄を調べるしたのはそれが初めてのこと。

Frequent sauna bathing protects men against dementia - News | UEF
http://www.uef.fi/-/runsas-saunominen-suojaa-miehia-muistisairaudelta


Frequent sauna bathing protects men against dementia – Science Bulletin
http://sciencebulletin.org/archives/8286.html


東フィンランド大学び舎の究めるチームによると、いにしえ20年にわたる追跡調べるで、週に4~7回サウナ風呂場を利用行う人は週に1度サウナ風呂場を利用行う人に比べて、認知症になるリスクが66%も低いことが判明したとのこと。

この調べるはクオピオ虚血性心疾患の危機因子の究める(KIHD)の一端でもって行われたもので、フィンランド東部に居住実年男性2000人が対象に身なりました。調べるでは、まず被験者らのサウナ風呂場の慣習を把握し、「(1)週に1度サウナ風呂場を利用行うグループ」「(2)週に2~3回サウナ風呂場を利用行うグループ」「(3)週に4~7回サウナ風呂場を利用行うグループ」にわけて、以後の健康状態の変遷が追跡調べるされました。

その結果、一番頻繁にサウナ風呂場を利用行う(3)のグループの被験者らが、もっとも認知症のリスクが低いと判明。(3)のグループの被験者らは(1)のグループの被験者らに比べ、痴呆になるリスクが66%、アルツハイマーになる公算が65%低いといった結果に身なりました。

by Miika Silfverberg

いにしえに行われたKIHDの究める結果に、サウナ風呂場は認知症ばかりではなく突然の心臓死や冠静脈疾患といったことを訳と行う死亡リスクを低下さすこともわかっています。究めるを率いたJari Laukkanen教授によると、サウナ風呂場は心臓と覚え才能に関して、似たような割りで人をかばうことが判明しましたが、そのメカニズムはいまだに謎に満ちていり付けるとのこと。「しかし、心血筋の健康状態は脳にも影響行うことが知られています。サウナ風呂場がもたらすリラクゼーションと健康状態が、必ず役割を果たしていり付けるのでしょう」とLaukkanen教授は語っています。

?関連雑報
千言万語語を勉強行うことで「脳力」が鍛えられ、認知症防止にもつながると判明 - BLACKBCAS

不眠症?花粉症などの一般薬の過剰摂取で認知症のリスクが高まることが判明 - BLACKBCAS

長期にわたるストレスが脳を縮め、認知症を引き引き起こす蓋然性が指摘さエる - BLACKBCAS

超音波がアルツハイマー病で失われた覚えを回復さす - BLACKBCAS

脳トレーニングによる才能アップは「プラシーボ効果」で生みだされていたことが立証さエる - BLACKBCAS

アルツハイマー病になって失われた覚えは還元できる蓋然性が示さエる - BLACKBCAS

覚え力やインフォメーション処理速度など脳の「認知スキル」のピークはなんどきなのか? - BLACKBCAS

Tweet

in サイエンス, Posted by logq_fa